Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın Mütevazı Lezzetler® Türkçe yemek tarifleri

Balık Yemekleri


Ispanaklı Levrek Flato

Banu Atabay
Ana sayfa » Balık Yemekleri » Ispanaklı Levrek Flato



 Alfabetik Yemek tarifleri

 Video Yemek tarifleri

 Çorba Tarifleri
 Salata Tarifleri
 Yumurta Yemekleri
 Et Yemekleri
 Kebap Tarifleri
 Sakatat Yemekleri
 Köfte Tarifleri
 Sebze Yemekleri
 Balık Yemekleri
 Tavuk Yemekleri
 Dolmalar
 Zeytinyağlılar
 Baklagil Tarifleri
 Pilavlar
 Makarnalar
 Reçeller Marmelatlar
 Hoşaflar Kompostolar
 Turşu Tarifleri

 Çörek Tarifleri
 Börek Tarifleri
 Kek Tarifleri
 Kurabiye Tarifleri
 Pasta Tarifleri
 Hamur İşleri
 Meyve Tatlıları
 Sütlü Tatlılar
 Şerbetli Tatlılar
 Helva Tarifleri
 Kanepeler
 Şekerlemeler
 İçecek Tarifleri
 Dondurmalar






Ispanaklı Levrek Flato


Hazırlanması:

2 Adet levrek
500 gr. ıspanak
1 Adet küçük kuru soğan
2 Diş sarımsak
1 Çay bardağı zeytinyağı
Tuz, karabiber
1 Çorba kaşığı un
2 çorba kaşığı sıvıyağ
 

# 2 çorba kaşığı sıvıyağ, yıkanmış doğranmış ıspanak, ince kıyılmış soğan ve sarımsak küçük bir tencereye konur, kapağı kapalı olarak kendi buharıyla pişirilir.
# Levrekler temizlenir ikiye bölünür, üzerine biraz un ve tuz serpilir, 1 çay bardağı yağda kızartılır.
# Servis tabağına suyu süzülmüş ıspanak konur. Üzerine kızartılmış balıklar konur.
# Arzu edilirse süslemek amacıyla yanına kıyılmış soğan, maydanoz konarak servis yapılır.


Not: Her levrek 2 kişiliktir.

http://ml.md/tr214


Diğer Diller

      
Benzer Tarifler
Ispanaklı Poğaça
Çörek Tarifleri

3650 defa bakıldı
04.Nov.2009
Ispanaklı Kek
Kek Tarifleri

4532 defa bakıldı
14.Jan.2010
Ispanaklı Pilav
Pilavlar

1018 defa bakıldı
24.Apr.2010
Ispanaklı Sarma Börek
Börek Tarifleri

3448 defa bakıldı
30.Apr.2010
Ispanaklı Kol Böreği
Börek Tarifleri

3324 defa bakıldı
03.May.2010


Türkçe Sürüm •  Azərice Versiyon •  English Version •  Versión en Español •  Deutsche Version •  Version Française •  La versione in Italiana •  Русская версия •  الإصدار العربي
Gizlilik Bildirimi | Privacy Policy and Terms | ml.md (c) 2009-2011